Katus Attila napi tippjei az egészségért – 2.nap
2024. nov. 22., péntek
2016.04.12.
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni., hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
Vásárolj szezonális gyümölcsöket, mert ízben és tápanyagban gazdagabbak.
Légy bátor és kreatív: minden héten próbálj ki egy új gyümölcsöt vagy zöldséget, így változatosabb lesz az étrended, és nem fogsz ráunni sem.
A fogyókúra első lépése: méregtelenítés
Arra nap mint nap odafigyelünk, hogy kívülről megtisztítsuk a testünket: zuhanyzunk, kezet, hajat és fogat mosunk, és az arcunkat is rendszeresen ápoljuk. A belsőnket viszont sokszor elhanyagoljuk, pedig ott is gyűlnek a nemkívánatos salakanyagok, amelyektől időközönként meg kell szabadulni. Olvasd el a Life.hu cikkét!3 cukormentes édesség, amit az áprilisi kihívás alatt is fogyaszthatsz
Unod a monotonitást? Dobd fel a futást extrákkal!
Ezért élnek száz évig a japánok – Lesd el az étkezési szokásaikat!
Szép testet szeretnél? Ezt edd edzés után!
Papp Melinda fitneszmodell: "Betartom a játékszabályokat, de élhető életet szeretnék"
A jóga tényleg a megnyugvásról és az egyensúlyról szól? Íme, a kíméletlen igazság!
origo.hu
Air fryer: aggasztó dolog derült ki a népszerű eszközről
life.hu
Megdöbbentő nyilatkozatott tett Andrei Mangra ismerőse: „Nem ugyanaz, nem önmaga"
borsonline.hu
Most kaptuk: felcsaptak a lángok egy magyarországi bevásárlóközpontnál, most mentenek
vg.hu
Drámai bejelentést tett az ukrán tábornok: kitört a III. világháború
ripost.hu
Dancing with the Stars: Nemcsak Andrei Mangra keveredett botrányba, őket zárták ki a műsorból
mandiner.hu
Zaluzsnij bejelentette: elkezdődött a harmadik világháború
life.hu
Denzel Washington függőségeiről beszélt: „Nagyon sok kárt okoztam"
mindmegette.hu
A sültcsirke-imádók álmát váltotta valóra a KFC, pár ezer forintért a tiéd lehet ez a kincs
life.hu
Kiadták a figyelmeztetést havazás miatt: ezekben a vármegyékben 5 centinél is több hó hullhat
life.hu
IQ teszt: csak a zsenik jönnek rá, hogy melyik ablak a nagyobb
life.hu
Kiderült, miért vág többet a fodrász hajvágáskor, mint amit mi kértünk
life.hu
Keresd a hibát! Csak az emberek 5 százaléka veszi észre, mi nem stimmel ebben a nappaliban
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu