Hízáshoz vezethet a rossz szájhigiénia

2024.11.17.

Könnyen ördögi körbe kerülhetünk, ha nem teszünk meg mindent azért, hogy ne alakuljon ki gyulladás a szervezetünkben. A rossz szájhigiénia az anyagcserénkre is hatással van, ha elhanyagoljuk a fogainkat és ínyünket, nagyobb az esélyünk a súlygyarapodásra is.

Dr. Andrej Bozic fogorvos meglepő összefüggést hozott nyilvánosságra. Elmondta, hogyan okozhat súlygyarapodást a rossz szájhigiénia.

A szájhigiénia hiányát az emésztésünk is megsínyli
Forrás: Shutterstock

A szájhigiénia hiányát megsínyli az emésztésünk is

Dr. Andrej Bozic elmondása szerint a rossz szájhigiénia miatt kialakuló ínybetegség - ami krónikus gyulladásos állapot - és a szájban lévő káros baktériumok nemcsak fogászati problémákat okozhatnak, hanem az anyagcserét és a bél egészségét is negatívan befolyásolhatják. Az orvos arról beszélt, hogy ezek a baktériumok a véráramba jutva gyulladást okoznak az egész szervezetben. Ez a szisztémás gyulladás pedig inzulinrezisztenciát és metabolikus szindrómát is okozhat, , ami súlygyarapodáshoz vezethet.

Az agy és bélflóra kapcsolata

A rossz szájhigiénia és elhízás kapcsolatában a bél-agy tengely is szerepet játszik. Ha a rossz baktériumok dominálnak a szervezetünkben, azok olyan jelzéseket küldhetnek az agynak, hogy fokozzák a cukros és a kalóriadús ételeket iránti vágyat. Ez a folyamat nemcsak az egészséges étkezés megvalósítását nehezíti meg, hanem tovább súlyosbítja a bélflóra egyensúlyának felborulását, amivel hamar ördögi körben találhatjuk magunkat.

A jó szájhigiénia 4 legfontosabb lépése

Rendszeres fogmosás fogselyem használat
Rendszeres fogorvosi ellenőrzés
Gyulladáscsökkentő ételek fogyasztása
Probiotikumok használata

Könnyeivel küzdött Szabó Zsófi: úgy érezte Andrei Mangra nélkül nincs tovább

A TV2 vészforgatókönyve szerint Szabó Zsófi és Suti András már pénteken elkezdték a közös felkészülést. Ekkor még nem lehetett biztosan tudni, Andrei Mangra színpadra állhat-e.

Mit látsz meg először a képen? Válaszod arról árulkodik, mi a fontos számodra egy kapcsolatban

Minden ember arra vágyik, hogy szeressék, megértsék és elfogadják. De hogy ki és mit talál ezeken kívül még fontosnak egy kapcsolatban, az teljesen eltérő lehet. Az, hogy mit látsz meg először a képen, pontosan erről árulkodik.