Daniella így készít fogyókúrás palacsintát

Forrás: Thinkstock -

szántó daniella

új élet projekt

Vadas Judit

2014.04.29.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Az edzések mennyiségének és intenzitásának növekedésével természetes, hogy Daniella étvágya is megnőtt, így Fekete Kriszta, Danielle dietetikusa igyekezett olyan recepteket találni, melyek egészségesen, de mégis laktató módon segítenek az elhasznált kalóriákat pótolni. Figyelembe vette a most már hosszú hetek óta diétázó Daniella azon kívánságát is, hogy a hagyományos, fogyókúrás ételektől eltérő ízvilágú, esetleg a tésztafélék irányában tett kirándulásra is lehetősége legyen.

A palacsinta a Gajdos családban is mindenki kedvence, így aztán nem volt nehéz rávenni a Vitalteam szakértőjét, Tamást, hogy ezt a finomságot prezentálja, még, ha a szokásostól kicsit eltérő módon is. Az alábbi részletes receptből kiderül, hogy sok zöldség és egészséges kiegészítő is került a hagyományos alaptésztába, melyben Tamásék a finom búzalisztet eleve rozsliszttel, vagy teljes kiőrlésű liszttel vegyítik. Az eredmény mindenki számára ízletes, egészséges tavaszias ízvilágú finomság lett.

Forrás: Thinkstock

Nézd meg, hogyan készíthetsz mindössze 1200 kalóriás ínycsiklandozó napi menüt!

Daniella legújabb fogyási eredményei

A lány, aki mindent belead

Daniella kőkemény

Riasztást adtak ki: szalmonella lehet ebben a kolbászban

Ben Afflecket Jennifer Lopezről kérdezték: meglepő, háromszavas választ adott

Szoboszlait a pályára követelték a szurkolók; butaságot csinált Marco Rossi felfedezettje

magyarnemzet.hu

Így fogadták Orbán Viktort Kirgizisztánban

Szegedi Erika: Ez a három csillagjegy lesz a betegségek céltáblája a következő hónapokban

Több migránst kap egy német kisfalu, mint a teljes lakossága

Michael Caine megható szavakkal nyilatkozott Tom Cruise-ról: "Ő az egyik utolsó valódi filmsztár”

Vége lehet az air fryerek egyeduralmának: ez az eszköz taszíthatja le a trónról a forró levegős sütőket

Fordulópont az év vége előtt: ez a 3 csillagjegy végre szembenéz élete igazságával

Ez a világ legnehezebb rejtvénye, mindössze 1% képes megfejtei – Köztük vagy?

Tippek, hogy ne legyen büdös a macskaalom

Katalin hercegné nagyon megváltozott a betegsége óta, de Vilmos ennek egyáltalán nem örül

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu