Frittata muffin formában
![](https://cdn.life.hu/2023/12/Iu0YGGlf04HjTCyCFnyE5KekJYub1wlzG5b6Kf8JLjE/fill/1347/758/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50LzFmYjY4ZTZlZGE3ZDQyNTM4MmU0NjNmZmFjNzVkYWY2.jpg)
Mi kell hozzá?
12 db sonkaszelet (vastagabb szeletek)
70-80 g reszelt trappista sajt
15 dkg zöldborsó (friss vagy fagyasztott)
1 nagy fej gomba
5 db tojás
1 dl tej
só, bors ízlés szerint
1. Melegítsük elő a sütőt 175 Celsius-fokra. A muffin sütőformát vajazzuk ki, majd béleljük ki a sonkaszeletekkel.
2. Töltsünk meg minden sonkakelyhet sajttal és zöldborsóval.
3. Olvasztott vajon pirítsuk meg a gombát. Azt is tegyük majd a zöldborsókra.
4. A tojás-tej-só-bors keveréket öntsük a ''sonkamuffin'' tartókba. 175 Celsius-fokon 16 percig süssük takarás nélkül. Tálaláskor reszeljünk rá sajtot.
Minden nap főzzön együtt a Life TV privát séfjével! Marton Adrienn megmutatja, hogy az egészséges finomságok elkészítése igenis gyerekjáték, csak egy csipetnyi odafigyelés kell hozzá. Receptkurzus és ízkavalkád 7:00-kor, 13.00-kor, 14.00-kor és 18.50-kor a Life TV-n.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.