Egészséges recept: gyümölcssaláta gnocchival
2025. febr. 23., vasárnap Alfréd
2018.10.07.
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Buday Péter alternatív receptjeivel még a legkalóriadúsabb magyar fogásokat is pillanatok alatt egészségesebbé lehet varázsolni. Az egészséges életmód ugyanis nem kell hogy íztelen legyen! Sőt, a gulyáslevest, a túrós csuszát vagy éppen a töltött káposztát sem kell száműzni az étkezésükből! A Keverd újra, Buday! a finom, változatos, laktató és pénztárcabarát ételekről szól!
Hozzávalók:
- 300 g gnocchi
- 400 g friss gyümölcs vegyesen
- 150 g narancs
- 100 g sárgarépa
- 100 g méz
- 50 g napraforgóolaj
- 30 g balzsamecet sűrítmény
- 100 g citrom kicsavart leve
- 30 g dió
Elkészítése:
A gnocchit kifőzöm. A gyümölcsöket (nektarin, körte stb.) összevágom kockára. A narancsot és a sárgarépát összeturmixolom a mézzel, a napraforgóolajjal és a citromlével. Apróra vágott mentalevél is kerülhet bele. A felsorolt hozzávalókat összekeverem, és a balzsamecet sűrítménnyel ízesítem. Tálaláskor pirított dióval szórom meg.
Nézd meg a videót!
5+1 ok, amiért imádjuk a szelídgesztenyét
Elárulta fogyása titikát Veres Mónika énekesnő
Egészségbomba őszre: a birsalma jótékony hatásai
Hollywood legkeményebb fogyási kálváriája: Kirstie Alley a jojó effektus fogságában
Így fogytam 30 kilót fél év alatt
A sport szerepe gyerekkorban
origo.hu
Nagy Feró: Idejön Viktor és azt mondja, hogy csináljanak gyermeket, majd ő ad pénzt
life.hu
Hivatalosan is szingli: telt házas koncertjén küszködött könnyeivel Jennifer Lopez - Videó
metropol.hu
Iszonyat a Csepeli úton: két holttest fekszik a földön, zajlik a mentés
magyarnemzet.hu
A FIFA beavatkozott Dárdai Bence nemzetiségi ügyébe, itt a bizonyíték
metropol.hu
"Kedden mentünk volna báli ruháért" - Anyukája talált rá az elhunyt diáklányra
hirtv.hu
Óriási drogfogás: Dunaújvárosban és Kulcson kapták el a gyanúsítottakat + videó
life.hu
Már nincs mit tenni: Judi Dench állapota egyre rosszabb, közlekedni sem tud egyedül
travelo.hu
Megújul Magyarország egyik legszebb kastélya - Márciusban már ismét a vendégek rendelkezésére áll
life.hu
Gyászol a filmvilág: elhunyt a Dallas sztárja
life.hu
Napi horoszkóp 2025. február 23.: az Ikrekre a kelleténél is több munka hárulhat, az Oroszlán elmerülhet az ezotéria világában
life.hu
Hajléktalanként tengeti napjait Leonardo DiCaprio exe: hatalmas műmellei okozták a bukását
life.hu
Terence Hill megható fotóval köszöntötte 82 éves feleségét: 50 éve szeretik egymást
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu