Recept: karalábés spagetti földimogyoróval

Forrás: LifeTV/Keverd újra Buday! -

Life.hu

2018.10.27.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Buday Péter alternatív receptjeivel még a legkalóriadúsabb magyar fogásokat is pillanatok alatt egészségesebbé lehet varázsolni. Az egészséges életmód ugyanis nem kell, hogy íztelen legyen! Sőt, a gulyáslevest, a túrós csuszát vagy éppen a töltött káposztát sem kell száműzni az étkezésünkből! A Keverd újra, Buday! a finom, változatos, laktató és pénztárcabarát ételekről szól.

Hozzávalók:

600 g szélesmetélt
50 g szeletelt bacon
700 g reszelt karalábé a levelével együtt
80 g póréhagyma
25 g só
1 g őrölt bors
100 g krémsajt
150 g főzőlé
100 g friss citrom leve
30 g mogyoró

Karalábés spagetti földimogyoróval Forrás: LifeTV/Keverd újra Buday!

Elkészítése:

Kis kockára vágott bacont pirítok fele napraforgóolajban, fele vajban. A póréhagymát és a reszelt karalábét megpirítom rajta. A karalábé levelét is metéltre vágva hozzápirítom. Sóval, őrölt borssal és a citromlével ízesítem. Tejszínes krémsajtot keverek hozzá, majd a tészta főzőlevével hígítom, végül hozzákeverem a kifőtt tésztát. Tálaláskor reszelt sajtot hintek rá és pirított, sótlan mogyoróval szórom meg.

5 ok, amiért mindennap egyél egy banánt

Duci tinédzserből kétgyermekes anyaként lett fitneszmodell Sörös Viktória

Sikertörténet: 30 napos kihívással indult, végül 50 kilót fogyott

3 ok, amiért minden reggel igyál kávét

Villámgyors egészséges reggeli 10 perc alatt

34 kilós volt az anorexiás lány, ma már a súlyzós edzés a szenvedélye

27 éves korában meghalt a magyar műsorvezető

Napi horoszkóp 2024. november 2.: az Oroszlán ma kissé magányosnak érzi magát, a Szűznek valaki megdobogtatja a szívét

„Diana emlékére” – egy ország fakadt sírva attól, amit Vilmos herceg tett

magyarnemzet.hu

Kerkez briliáns gólpassza a Manchester City ellen, előtte kicselezte Fodent!

Soha nem hittem volna, hogy ez a demencia előjele - Bruce Willis felesége a megdöbbentő felismerésről vallott

Az eddigi legdurvább videó az ukrán frontról + videó

Angelina Jolie-t nem zavarja, hogy kiszemeltje foglalt: „Nála a határok olykor elmosódhatnak"

lakaskultura.hu

Hello, hideg szezon! Ideje bekuckózni otthon

Jennifer Lopez megszállottá vált: nem tud leszállni Ben Affleckről

Friss hírek Sallai Nóra állapotáról: így van most a színésznő

Felismerhetetlen plasztikrém lett az egykor gyönyörű Kate Beckinsale - Így néz ki most

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu