A bakancslista mindenkinek az előnyére válik - Ne csak az életünk végén valósítsuk meg az álmainkat

Április 9-én volt Csire Zsuzsa halálának évfordulója, aki mindössze 21 évesen távozott el az élők sorából. Történetét akkor ismerte meg az ország, amikor a fiatal lány bakancslistájával kiállt a nyilvánosság elé. Zsuzsi egészségesen született, ám tízéves korában egy szívizomgyulladás megváltoztatta az életét. Hosszú kórházi tartózkodások, több mint negyven szívműtét és két szívtranszplantáció után sajnos az orvosok közölték vele, hogy csupán hónapjai, legfeljebb egy-két éve van még hátra. A fiatal lány ekkor írta meg bakancslistáját, és szembenézve a sorsával, elhatározta, hogy mindent megtesz azért, hogy álmai valóra váljanak. Zsuzsi története arra tanít, hogy sosem késő felállítani a saját vágyaink és álmaink listáját, és hogy még a legnagyobb nehézségek közepette is megőrizhetjük optimizmusunkat. A bakancslista segíthet abban, hogy ráébredjünk, mi az, ami igazán fontos számunkra, hogy élvezzük az életet és ne hagyjuk, hogy a szürke hétköznapok elsodorjanak bennünket. 

Mi a bakancslista?

Csire Zsuzsi története és a pandémia időszaka is megtanított minket arra, hogy az élet kiszámíthatatlan, és bármikor véget érhet, még a fiatalabb generációk számára is. A jövőre való tervezés és egy bakancslista készítése a látnivalókról és tennivalókról segíthet az embereknek megküzdeni a rossz hírekkel, betegséggel vagy bizonytalansággal. A bakancslista nem szükséges, hogy extrém sportokat tartalmazzon, egyszerű örömök, helyi látnivalók és közösen átélt élmények is szerepelhetnek rajta. A tavasz tökéletes arra, hogy összeállíts egy bakancslistát! Szánj rá néhány órát, hogy összegyűjtsd azokat az álmokat, amiket szeretnél megvalósítani az életedben. Akár karrier, élet, utazás, család, egészség vagy bármi más, a tavaszi megújulás időszaka segíthet egy igazán személyes bakancslista létrehozásában.

Egy bakancslista 4 fontos előnye

1. Növeli a boldogságérzetet

A bakancslista megléte és az azon szereplő dolgok fokozatos kipipálása növelheti a boldogságod. 

 A bakancslista abban is segített, hogy magabiztosságot adjon, amikor nem vagy biztos abban, mi legyen a következő lépés az életedben. Legyen szó akár inspirációról a következő családi nyaralásodhoz, vagy bátorságról ahhoz, hogy kilépj a komfortzónádból.

2. Segít az értékeid és az életedben hiányzó dolgok felismerésében

A bakancslistát tematikusan is kialakíthatod. Bakancslistaötletek például: általános, utazás, kreativitás/üzlet, étel/ital, egészség/szépség. A bakancslista megírása és a felmerülő témák feljegyzése segíthet annak felismerésében, hogy változtatásokat eszközölj az életedben. Nem feltétlenül nagy változtatásokat, hanem apróbb finomításokat, hogy megszakítsd a mindennapi rutinjaidat, és több élvezetes, szórakoztató dolgot iktass be, amire várhatsz. 

A bakancslista eszközként szolgálhat arra, hogy összhangba kerüljünk az értékeinkkel.

3. Tágítja a komfortzónát és növeld az önbizalmadat

Amikor olyan dolgokat írsz a bakancslistádra, amelyek kimozdítanak a megszokott tevékenységeidből, és végül meg is valósítod őket, azzal erősíted az önbizalmadat. Például egy magas kötélpálya teljesítése igazán kilépett a komfortzónádból, és ezt követően még hetekig fantasztikusan érezheted majd magad. 

4. Segít megragadni a lehetőségeket

A saját bakancslista egyik másik előnye, különösen, ha az elég hosszú, hogy folyamatosan emlékeztet arra, hogy mondj igent, és fogadd el a lehetőségeket, amikor azok felbukkannak. A bakancslista segíthet abban, hogy igent mondj azokra a lehetőségekre, amelyek összhangban vannak azzal, amiből többet szeretnél az életedben. Abban is támogat, hogy leküzdd a látszólagos akadályokat, és bátran megragadd a felbukkanó lehetőségeket.