Melissa állítása szerint semmi csodamódszert nem alkalmazott, mindössze étrendjén változtatott: a szénhidrátot lecsökkentette, helyette rostban és fehérjében dús ételeket fogyaszt.
"Mindenki arról faggat, hogyan sikerült ennyire lefogynom. Őszintén, nincs semmilyen csodamódszer. Hosszú idő alatt dobtam le a kilókat."
Szerinte a kulcs az elengedésben rejlik: feladta a kilókkal való harcot és megtanulta elfogadni önmagát.
"Eljött a pillanat, amikor elfogadtam magam, és többé nem görcsöltem azon, hogy kövér vagyok. Bizarr módon pont ekkor kezdtem fogyni is." - mesélte az Intouchweekly-nek.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.