Egészséges recept: pecsenye nektarinnal

Forrás: LifeTv -

2018.09.15.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Buday Péter alternatív receptjeivel még a legkalóriadúsabb magyar fogásokat is pillanatok alatt egészségesebbé lehet varázsolni. Az egészséges életmód ugyanis nem kell hogy íztelen legyen! Sőt, a gulyáslevest, a túrós csuszát vagy éppen a töltött káposztát sem kell száműzni az étkezésünkből! A Keverd újra, Buday! a finom, változatos, laktató és pénztárcabarát ételekről szól!

Hozzávalók:

600 g szűzpecsenye
80 g szeletelt sonka
8 db zsályalevél
8 db friss bazsalikomlevél
40 g vaj
40 g étolaj
200 g burgonya
200 g petrezselyemgyökér
20 g teavaj
4 szem nektarin
10 g só

Mangalica pecsenye nektarinnal Forrás: LifeTv

Elkésztése:

A szűzpecsenyét megsózom. Zsálya- és bazsalikomlevelet teszek rá és beburkolom. Vajban és étolajban elősütöm, és sütőben készre sütöm. Petrezselymes burgonyatöretet és sült nektarint adok hozzá köretnek.

Nézd meg a videót:

Így edz Mérai Kata, a Barátok közt sztárja

Egészséges édesség: gyümölcsös kuszkusz

A sport szerepe gyerekkorban

Top 5 egészséges tízórai és uzsonna iskolásoknak

A meditáció is segíti a fogyást: próbáld ki!

A szénhidrátok csökkentésével fogyott 40 kilót ez a fiatal nő

Andrei Mangra botránya folytatódik: egy boltban is balhézott a táncos

Kiderült, miért vág többet a fodrász hajvágáskor, mint amit mi kértünk

„Vacsora a szívem egyik csücskével” – imádnivaló apa-lánya képet osztott meg Stohl András

Brüsszelben és Bécsben is felkapták a fejüket: fontos versenyt nyert meg Budapest

"Tudjátok, hányas a kabát..." - máris balhézik a Házasság első látásra új sztárja

Háború Ukrajnában - Ledobták az elefánt nevű bombát az oroszok + videó

Teszt: csak a zsenik veszik észre a 3 kiskacsát 5 másodperc alatt

Baj van az ismert nyugtatóval, azonnal felfüggesztik a forgalmazását

A folyékony arany, amitől hosszabb lesz a hajad

Képes teszt: csak a legélesebb szeműek tudják észrevenni a ceruzát a könyvek között

KRESZ-kvíz: te mennyire ismered a fontos közlekedési táblákat?

Megdöbbentő dolgot állít Diana hercegné egykori testőre: ez az információ mindent megváltoztat

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu