Katie Betzing vlogger a Victoria's Secret angyalainak diétáját követte: ezt tapasztalta

Katie Betzing egyébként is egészségesen étkezik, de úgy döntött, kipróbálja, milyen a modellek szabályai szerint étkezni egy teljes héten át. A Victoria's Secret angyalainak az étrendjén élt, és elmesélte a tapasztalatait. Árgus szemekkel követte a modellek közösségi oldalait, és igyekezett minden szabályt betartani, vagyis minimális szénhidrátot, de sok fehérjét és zöldséget fogyasztott, rengeteg vizet ivott, és a reggeljeit egy meleg gyömbéres-citromos vízzel kezdte.

Reggelire természetesen zabpelyhet evett gyümölcsökkel, tízóraira sárgadinnyét, ebédre pedig rendszerint sovány fehér húst vagy halat, zöldségekkel. Természetesen a manökenek edzéstervét is igyekezett végigcsinálni, és bizony így már nem volt könnyű dolga. Nem sok energiával látták el ugyanis ezek az étkek, így az első napok igazi szenvedéssel teltek, de

Energikusabbnak érezte magát, ráadásul 2,7 kilót fogyott, pedig nem volt rajta egyáltalán felesleg - írja a Szeretlek Magyarország.