Schobert Norbert: „Nem sportolni, hanem diétázni kell"

Forrás: Zsigmond László/Life.hu -

Schobert Norbert

2016.10.14.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Fogyás szempontjából nem mindegy, hogy az étkezésre vagy az edzésre helyezünk nagyobb hangsúlyt. A magyar fitneszguru, Schobert Norbert elárulta a sikeres súlyvesztés titkát.

Reggeli, tízórai, ebéd, uzsonna és vacsora – Schobert Norbert szerint a nap étkezései összesen, együtt nagyjából 3 órát tesz ki, ez idő alatt pedig akár 7-8 és 10 ezer kalóriát is képesek vagyunk elfogyasztani.

Forrás: Zsigmond László/Life.hu

A sikert leginkább a táplálkozással tudjuk elérni. És ha ezt mozgással megfejeljük, akkor ez a hab a tortán

A fitneszguru további gondolataiért kattints a Szívderítő.hu oldalára!

Meglepő! Ezt okozza a szervezetben a dohányzás

A rettegés foka: miért szeretünk borzongani?

Miért lesz valaki öngyilkos?

Kit hívhatott volna még fel Ben Stiller?

Így változtak az étkezési szokásaink

A Pszichológus Pasi: játék az élet, avagy miért játszik a felnőtt?

Már készülnek a csoportos perek a Netflix ellen

Elbúcsúzott Szabó Zsófitól Andrei Mangra: úgy tudni, elhagyja Magyarországot is

Baj van az ismert nyugtatóval, azonnal felfüggesztik a forgalmazását

Digitális állampolgárság: Rogán Antal elárulta, kötelező lesz-e

Schóbert Lara végre megmutatta új szerelmét

Marco Rossi mindenkit meglepett: Lehet, hogy holnap csomagolhatok!

Ennek a 4 csillagjegynek nagy valószínűséggel problémás gyerekei születnek

Nyilas hava: 1 éves születésnapi horoszkóp a jegy szülötteinek

Elhunyt a legendás zenész: ikonikus dallamokat köszönhetünk neki

A folyékony arany, amitől hosszabb lesz a hajad

Megdöbbentő nyilatkozatott tett Andrei Mangra ismerőse: „Nem ugyanaz, nem önmaga"

Pezsgőetikett: így fogyasszuk stílusosan

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu