Ez a tea segít a fiatalságod megőrzésében

Ahogy egyre hidegebb lesz, egyre jobban vágyunk az olyan napokra, amikor egy bögre teával és egy jó könyvvel ülünk a meleg lakásban. Ha már teázol, akkor ajánljuk a detox és gyógyteákat, mert nagyon sok vitamint, antioxidánst és ásványi anyagot tartalmaznak, amelyekkel erősíted az immunrendszered, javítod a hangulatod, és rendkívül jó a szervezeted regenerálásához. Néhány tea fogyasztása kifejezetten javasolt bizonyos egészségügyi problémákra és a tested megszépítésére. Mindjárt eláruljuk, hogy például melyik az a tea, ami segít fiatalságod megőrzésében!

Ez a tea segít a fiatalságod megőrzésében

Régóta keresed a fiatalság titkát? Gondoltad volna, hogy a zöld teában rejlik? A zöld tea mellett még számos olyan gyógy- és méregtelenítő teával találkozhatsz, amelyek előnyösen hatnak az egészségedre és akár a hangulatodra is. Minden teának megvannak a maga hatóanyagai, ezért figyelj, hogy az adott problémára milyen tea ajánlott. Találkozhatsz gyógyteákkal kifejezetten megfázásra, de vannak teák, amelyek a hormonális egyensúly fenntartásában segítenek, illetve vannak alvást vagy relaxációt segítő gyógyteák is. Mutatjuk, hogy a legnépszerűbbek mit tudnak, és az is kiderül, hogy a zöld tea miért hatékony, ha a fiatalság megőrzése a cél.

Gyógynövény teák

• Borsmentatea

A borsmentatea egy mindenre alkalmas, sokoldalú tea. Erős aromája miatt nem mindenkinek tetszik, de számos egészségügyi panaszon segíthet. Fő tulajdonsága, hogy megnyugtatja a szervezetet, legyen szó puffadásról és emésztési problémákról, vagy épp a hányinger enyhítéséről.
A borsmentateát az IBS-ben (irritábilis bél szindrómában) szenvedők gyógymódjaként javasolják, és még az izomfájdalmakat, az enyhe asztmát és a stresszt is enyhíti.

• Zöld tea

A fiatalság titka. A zöld tea jót tesz az egészségnek, tele van antioxidánsokkal, és a The Journal of Alternative and Complementary Medicine szerint összefüggésbe hozható a különböző ráktípusok megelőzésével és kezelésével, mindemellett öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkezik, és ismert, hogy enyhíti a stresszt.

• Gyömbértea

A gyömbér kiválóan alkalmas a hányinger enyhítésére és megelőzésére, mivel megnyugtatja az emésztőrendszert és segíti az ételek felszívódását. A gyömbér emellett gyulladáscsökkentő, és véd a megfázás és az influenza ellen. A méregtelenítés nagyszerű módja, ha a gyömbért citrommal kevered össze, mert így egy szuper erős immunrendszer-javító teakeverék jön létre.

• Csalántea

A csalán nemcsak az a szúrós, kiütéseket okozó növény, amelytől gyermekkorunkban óva intettek minket, hanem teaként is fogyasztható, és számos egészségügyi probléma ellen javasolt. Többek között hatékony a megfázás, vérszegénység, magas vérnyomás, valamint vese- és hólyagproblémák  kezelésére.

Detox teák

Amíg a gyógyteák egy-egy egészségügyi probléma leküzdésében és a szervezet egészségesen tartásában segítenek, addig a detox teák célja a szervezet méregtelenítése. A méregtelenítőtea célja, hogy a szervezetet belülről megtisztítsa, mivel hashajtóként vagy vizelethajtóként hat. A méregtelenítőteák általában olyan gyógynövényeket tartalmaznak, mint a fekete bors, a fahéj, a gyömbér, a kardamom és a kurkuma, amelyek segítenek a szervezet immunrendszerének erősítésében és az anyagcsere javításában.

Számos tanulmány készült arról, hogy a detox és gyógyteák tényleg segítenek, és fogyasztásuknak számos egészségügyi előnye van.