A szívhalál fűszere: már egy csipet is veszélyes lehet belőle

édesgyökér, fűszer, szívroham — Shutterstock - Vera Larina

2025.01.25.

Tudjuk, hogy a fűszereket nem csupán azért érdemes fogyasztanunk, mert kellemes ízt adnak az ételeknek, hanem mert rengeteg pozitív hatásuk van a szervezetre? Van azonban egy fűszer, ami kilóg a sorból és komoly egészségügyi problémákat okozhat, ha sokat használunk belőle. Mutatjuk, melyikről van szó!

Régóta kutatják a fűszerek különböző hatásait az emberi szervezetre, de most egy egészen megdöbbentő tényt tártak fel a szakértők.

Ijesztő mellékhatása van a népszerű fűszernek

A keringési rendszert támadja meg

Az édesgyökér édes és különleges íze miatt kifejezetten népszerű a konyhában, gyakran használják a világ különböző részein ételek és italok készítéséhez egyaránt. Azt viszont eddig nem is sejtettük, hogy milyen veszélyekkel járhat: a túlzott fogyasztása negatív hatással lehet a keringési rendszerre, különösen a szívre.

A benne található glicirrizinsav befolyásolja a vérnyomást és ha rendszeresen, nagy mennyiségben fogyasztod, komoly szívproblémákhoz is vezethet.

Egyes kutatások szerint pedig szívritmuszavart okozhat és súlyosbíthatja a magas vérnyomást, sőt, akár életveszélyes szívrohamhoz is vezethet.

Mindent csak mértékkel

Egyes régiókban már figyelmeztetik a lakosságot az édesgyökér fogyasztásának veszélyeire, ugyanakkor a mérsékelt fogyasztást továbbra is ajánlják a szakértők a remek gyulladáscsökkentő hatása miatt.

A legfontosabb tehát a mértékletesség, de ha hajlamos vagy a szívbetegségekre, akkor mindenképp csak kis mértékben javasoljuk.

Hiába alszunk eleget, ha ezt rendszertelenül tesszük: a sztrókot kockáztatjuk

A rendszertelen alvás egy kutatás szerint negatív hatással van a szervezetre. Sőt, az alvászavar akár sztrókot is okozhat.

Demencia: a magyarok kedvenc étele is hozzájárulhat a betegség kialakulásához

A demencia robbanásszerű növekedését meglepő módon a magyarok egyik kedvenc ételével hozzák összefüggésbe. Egy új kutatás szerint, ha túl sokat fogyasztunk belőle, növelheti a demencia kockázatát.