Ez történt Kingával a héten - összefoglaló

A hét elején a Vitalteamtagjai, a Life.hu sztárszerzői, Kropkó Péter és Gajdos Tamás mozgáskoordinátorok megismertettek Kingával egy újfajta edzésmódszert, a caincrosst. A kutyás futáshoz Gajdos Tamás "kölcsönözte" négylábú barátait.

Kingát ezután mélyvízbe dobták edzői, szó szerint. Az aquajoggingegy igen meglepő és újfajta edzésmódszer, valójában vízben futásról van szó. Ez a mozgásforma kíméli az ízületeket, ugyanakkor jótékony hatása egy kiadós, szárazföldi futóedzéssel vetekszik.

A kemény edzések mellett nagy hangsúlyt kell fektetni Kinga helyes táplálkozására is. Az OÉTI dietetikusai nemcsak a helyes étrendet állították össze Kingának, de a Főzés6alma elnevezésű tankonyhában azt is megmutatták, hogy milyen könnyen és gyorsan készíthetők el a legfinomabb, ám egészséges ételek is.