Így készül a hamis vadas: recept!

Forrás: Keverd újra, Buday! -

Life.hu

2017.09.29.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Buday Péter alternatív receptjeivel még a legkalóriadúsabb magyar fogásokat is pillanatok alatt egészségesebbé lehet varázsolni. Az egészséges életmód ugyanis nem kell hogy íztelen legyen! Sőt, a gulyás levest, a túrós csuszát vagy éppen a töltött káposztát sem kell száműzni az étkezésükből! A Keverd újra, Buday! a finom, változatos, laktató és pénztárca barát ételekről szól! Egyenek mindig jót, és élvezzék az ízeket!

Hozzávalók:

1 kg marha lábszár
50 dkg fehérrépa
20 dkg sárga répa
10 dkg vörös hagyma
5 dkg vaj
só
2 dl görög joghurt
4 db tojás
6 dkg kukorica keményítő
5 dkg kukorica pehely
2 db alma

Hamis vadas Forrás: Keverd újra, Buday!

Így készül:

Főzők egy finom marhahúslevest. A zöldségeket összeturmixolom krémnek. Az elkészült krémet mustárral, sült alma krémmel, joghurttal ízesítem, majd egy kevés vajjal dúsítom. Külön turmixolom a fehérrépa egy részét, amásikat pedig összekockázom. Keverek hozzá tojást, tojásfehérjét, kukorica keményítőt, sóval ízesítem és egy kevés kukoricapehellyel dúsítom. Kivajazott formába teszem, és 160 fokos sütőben megsütöm.

Nézd meg a teljes adást:

Így étkezik a csodálatos Kate Hudson

5 dolog, amit ne csinálj, ha éhes vagy

Őszi vitaminkoktél: recept!

3 ok, amiért örökre felejtsd el a mérleget

Világsiker az új magyar édesítőszer, az almacukor

Kíváncsi vagy Taylor Swift étrendjére? Megmutatjuk!

Az amerikai hírszerzés kimondta az ítéletet Ukrajnára

Sallai Nóra végignézhette kisfia haláltusáját - Ki mondja majd el neki, hogy már nem él a gyereke?

Magyarország gyásza: a Dunába szakadt a Margit híd

Máris visszavágott Orbán Viktor a svéd miniszterelnök erős kritikájára

Ha ezen a KRESZ-teszten megbuksz, add vissza a jogosítványod!

Olyan gépek fejlesztett Kína, amellyel „átfúrhatja a világot”

Szívszorító posztban búcsúzik lánya Hadas Krisztától

7 krémes vendégváró süti a hosszú hétvégére

Ők a leggazdagabb 30 év alatti hírességek: mesés vagyonnal rendelkeznek

Angelina Jolie-t nem zavarja, hogy kiszemeltje foglalt: „Nála a határok olykor elmosódhatnak"

Drámai változás Sallai Nóra állapotában: erre senki sem számított

Nem tudta végrehajtani utolsó uralkodói kötelességét II. Erzsébet: másnap meghalt

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu