Így készül a hamis vadas: recept!

Forrás: Keverd újra, Buday! -

2017.09.29.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Buday Péter alternatív receptjeivel még a legkalóriadúsabb magyar fogásokat is pillanatok alatt egészségesebbé lehet varázsolni. Az egészséges életmód ugyanis nem kell hogy íztelen legyen! Sőt, a gulyás levest, a túrós csuszát vagy éppen a töltött káposztát sem kell száműzni az étkezésükből! A Keverd újra, Buday! a finom, változatos, laktató és pénztárca barát ételekről szól! Egyenek mindig jót, és élvezzék az ízeket!

Hozzávalók:

1 kg marha lábszár
50 dkg fehérrépa
20 dkg sárga répa
10 dkg vörös hagyma
5 dkg vaj
só
2 dl görög joghurt
4 db tojás
6 dkg kukorica keményítő
5 dkg kukorica pehely
2 db alma

Hamis vadas Forrás: Keverd újra, Buday!

Így készül:

Főzők egy finom marhahúslevest. A zöldségeket összeturmixolom krémnek. Az elkészült krémet mustárral, sült alma krémmel, joghurttal ízesítem, majd egy kevés vajjal dúsítom. Külön turmixolom a fehérrépa egy részét, amásikat pedig összekockázom. Keverek hozzá tojást, tojásfehérjét, kukorica keményítőt, sóval ízesítem és egy kevés kukoricapehellyel dúsítom. Kivajazott formába teszem, és 160 fokos sütőben megsütöm.

Nézd meg a teljes adást:

Így étkezik a csodálatos Kate Hudson

5 dolog, amit ne csinálj, ha éhes vagy

Őszi vitaminkoktél: recept!

3 ok, amiért örökre felejtsd el a mérleget

Világsiker az új magyar édesítőszer, az almacukor

Kíváncsi vagy Taylor Swift étrendjére? Megmutatjuk!

Google News

A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Forradalmi áttörést ért el a Microsoft, a sci-fi valósággá válik - videó

Sajtot lehetne reszelni a háromgyerekes Jessica Alba hasán

Meg van írva, ez a 3 csillagjegy valamiért nagyon különleges

Senki sem támadta még ennyire Magyarországot: minden uniós forrást megtagadna hazánktól Daniel Freund

Óraátállítás: most jön az utolsó, aztán örökre elfelejthetjük

Sarokba szorította Zelenszkijt a korrupció: alá kell írnia a rendeletet

Gyászol a filmvilág: elhunyt a Dallas sztárja

Mi legyen az ebéd február utolsó hétvégéjén? Íme 10 pénztárcabarát recept

George Clooney külseje drasztikusan megváltozik, és ettől a felesége egyáltalán nem boldog

Hajléktalanként tengeti napjait Leonardo DiCaprio exe: hatalmas műmellei okozták a bukását

Már nincs mit tenni: Judi Dench állapota egyre rosszabb, közlekedni sem tud egyedül

Terence Hill megható fotóval köszöntötte 82 éves feleségét: 50 éve szeretik egymást

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu