Ez a japán nők szépségének 7 mágikus titka – Próbáld ki, csodát tesz!

Az, hogy a japán nők hogyan maradhatnak olyan fiatalosak és kecsesek hatvanas éveikig, nem fekete mágia eredménye. Aki meg kívánja fejteni szépségük titkát, a japán életmódban kezdje a kutakodást. Összeszedtünk 7 szépségtitkot, amit érdemes ellesni.

1. Fényvédelem felsőfokon

A nap káros UV sugarai jelentősen öregítik a bőrt, nem csoda, hogy a japán nők olyan nagy hangsúlyt fektetnek a fényvédelemre. Szépségápolási rutinjuk szerves rész a fényvédő kém használata, ahogy szemüket is óvják a napsugárzástól.

2. A japán nők szeretnek gyalogolni

3. A matcha tea csodái

A japán zöld tea, a matcha tea gyógyhatásáról ódákat zengenek, nem is alaptalanul: tele van antioxidánssal, gyógyhatású anyagokkal és hasznos tápanyagokkal. Elősegíti az emésztést, segít leküzdeni a gyulladásokat, szabályozza a keringést.

4. Japán étrend és étkezési kultúra

Változatos, tápanyagokban és nyomelemekben, valamint halban gazdag japán étrend nem csupán a japán nők szépségének, de egészségének is jót tesz. Az ételeken felül kiegyensúlyozottságra nagy hangsúlyt tevő étkezési kultúrájuk is hozzátesz szépségükhöz, hisz minden étkezésnek megadják a módját, sokat rágnak, soha nem esznek kutyafuttában.

5. Azuki bab szerepe a japán bőrápolásban

A mágikus azuki bab a japán konyhán kívül szépségápolási rutinjuknak is szerves részét képezi. Magas antioxidáns és szaponin tartalma – habosodásért felelős anyag – remek arctisztító tulajdonságokkal ruházza fel, páratlanul tisztítja az arcbőrt, ez szépségük egyik rejtett titka.

6. Komenuka, azaz rizskorpa

7. Japán fürdőkultúra

A japán nők szépségének titka sokrétű, amiben a gazdag japán fürdőkultúra is szerepet játszik. Több fürdőtípus létezik: onsen a természetes forrást, sento nyilvános fürdőházakat, míg ofuro otthoni fürdőházat takar. Ezeken a helyeken teljes körű szépségrituálén vesznek részt, aminek része a meleg vizes fürdő, meditáció és a kikapcsolódás. A felszálló gőz a pórusokat is tisztítja, ellazítja az izmokat.