Fitt life!

Katonai edzésprogrammal tartja magát fitten a 79 éves Helen Mirren

Egyszerű, mégis hatékony edzési rutinjával nyűgözi le rajongóit a színésznő. Helen Mirren a Kanadai Légierő által kifejlesztett gyakorlatsort végzi.

tudatos táplálkozás

Ezeket az ételeket ne fogyaszd kávé mellé

5 rossz szokás az edzés során, amely az orvos szerint megbetegít

Székjóga: mi a titka a népszerű trendnek?

Ne maradj le a legérdekesebb témákról!

Iratkozz fel a life hírlevélre és értesülj elsőként a számodra legérdekesebb tartalmakról!

Sallai Nóra már tudja, hogy elveszítette imádott kisfiát

Rossz az emésztésed? Öt tipp, hogy helyrehozd az új évben

Ez a gyakori újévi fogadalom segít megelőzni az Alzheimer-kórt — de csak akkor, ha be is tartod

hormonegyensúly

Hangulatingadozás? Fáradékonyság? Pattanások? Ezt a vizsgálatot kell azonnal elvégeztetned

Kiderült a japánok titka: ezért olyan sikeres ott az öregedés lassítása

Eredmény- helyett cselekvésfókusz: így tudsz lefogyni 2025-ben

hőszabályozó rendszer

4 ok, amiért hidegben gyakrabban kell pisilned

hasadt fülcimpa

Szakértői figyelmeztetés: ez történhet a füleiddel, ha nehéz fülbevalókat viselsz

Veganuár – Ezért tesz jót a testeddel

Sétakódex: ez a mozgásforma akár 10 évvel is meghosszabbíthatja az életed

3+1 ok, amiért érdemes hulahopp-karikáznod

Megmutatja, ha beteg vagy - Miről árulkodik az arcod?

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu