felébredés
Szakértő figyelmeztet: ennél rosszabbat nem is tehetsz, ha az éjszaka közepén felébredsz
A legtöbben legalább egyszer felébredünk az éjszakai alvás közben, de míg van, aki vissza tud aludni, akad, akinek ez nem olyan egyszerű. A szakértő figyelmeztetése utóbbiaknak szól.
